Recuerdo desde muy pequeña que no podía dejar de bailar, encontraba sin saberlo en cualquier lugar mi mejor escenario y la música vivía dentro de mí. Mi mamá me comentaba que siempre vio en mí la inquietud hacia la danza. A medida que fui creciendo fui experimentando en distintas actividades, pero no parecía ser lo que me hacía feliz. No fue hasta los siete años de edad que llegué a mi primera clase de ballet clásico sin saber que una hora después habría encontrado mi lugar. Es recomendable que desde temprana edad los niños se desarrollen en actividades extra curriculares, algo que representa un gran reto para los padres sobre todo saber cuál es la mejor.

Para tomar una buena decisión es bueno tomarse el tiempo necesario de conocer los beneficios y oportunidades que obtendrán los niños en la nueva actividad, garantizándoles el mejor comienzo en su vida. Las clases de ballet son una maravillosa opción principalmente por su gran cantidad de beneficios, en lo físico y en lo mental. Los primeros años, entre los 3 y 6 años de edad la iniciación a la danza desarrolla en los alumnos la disciplina y la atención lo cual en esas edades es muy importante.

El ballet (Danza Clásica) ayuda a aumentar la confianza, en los primeros años porque los niños comienzan a desarrollar su personalidad, entre los 3 y 6 años de edad. También tienden por lo general a manifestar un cierto sentido de independencia de sus padres lo cual es algo crucial para en su formación. Cuando los niños son tímidos poco a poco al salir de su zona de confort los ayuda a mejorar mucho aumentando su seguridad y confianza. La oportunidad de salir al escenario y enfrentarse a un público puede ser bastante aterradora la primera vez, pero con el tiempo comenzarán a sentirse más seguros de sus habilidades lo que se convierte en la manera perfecta para que los niños puedan desprenderse de manera saludable de sus padres y al mismo tiempo comenzar a perder la timidez. Además ganar confianza en sí mismo permite reforzar las habilidades sociales, y mucho más en estos tiempos donde la tecnología nos invade; lo cual es importante en la etapa de crecimiento. Esta etapa es la oportunidad perfecta para interactuar con niños de su misma edad, profesores y otros adultos. Por otra parte el ballet clásico garantiza buenas condiciones físicas, es importante que los niños se mantengan activos físicamente. El crecimiento regular propicia la salud y el crecimiento a corto y largo plazo.

El ballet resulta muy completo pues se aprende a tener control, flexibilidad, fuerza, coordinación, a mantener una magnífica postura, gracia y equilibrio. El ballet impone disciplina, misma que se mantiene para toda la vida. Desde una perspectiva externa puede ser fácil subestimar la severidad del ballet, pero es un ambiente basado en reglas que deben ser cumplidas en las que a diario se refuerza la disciplina como el valor más importante para el desarrollo de la Danza Clásica.

La dinámica de la clase permite aprender movimientos distintos por clase y a través de la repetición los alumnos van perfeccionando su técnica, este ciclo de aprender-observar-aplicar es fundamental porque deben mantener un gran enfoque estar conectados y lo más importante ser constantes, ya que esto resulta clave. El ballet es una disciplina difícil y compleja, el cual requiere esfuerzo físico y mental.

AQUÍ LES MENCIONO ALGUNOS MARAVILLOSOS BENEFICIOS DEL BALLET CLÁSICO:

1. Favorece el desarrollo de la memoria.
2. Reduce enfermedades como el estrés y la depresión, ya que al bailar se producen endorfinas, se regulan los niveles de serotonina y la dopamina.
3. Mejora la concentración.
4. Desarrolla la inteligencia.
5. Fomenta las habilidades sociales.
6. Mejora el estado físico y, por lo tanto, la salud.
7. Aumenta la oxigenación cerebral.
8. Fortalece el corazón.

El ballet es una de las mejores disciplinas para que los niños puedan desarrollar cuerpo, mente y espíritu. Fomenta el esfuerzo y la disciplina que formará para siempre parte fundamental de sus vidas.

Let’s dance

Vanessa Rubio

#bailarinaesloquesoy